小時候經常跟老爸一起到菜園子裡摘菜，回到家他就會遞一把小凳子，讓我坐下幫忙摘豆角、摘青菜，做些力所能及的活兒。每次上街買菜老爸也都會帶着我，教我分辨哪些豬肉新鮮，哪種牛羊肉沒有注過水，什麼樣的魚變質不能吃。做飯的時候，我燒火添柴，他掌竈炒菜，順便教一些簡單的炒菜技巧，父女倆有說有笑的，氣氛很是融洽。

我懵懂地重複着這些簡單的勞動，隻是覺得好玩，順便減輕老爸的負擔罷了。卻不懂他這是在教我做飯，教會我人生中最平凡也最不平凡的事情。

老爸說，做飯是一種生存技能。上小學的時候爸媽每天都要去工地幹活，早出晚歸，所以中午我必須要做飯，還要照顧小六歲的妹妹。從拿着鍋鏟都顫顫巍巍，到熟練地炒出幾個小菜，不僅解決了姐妹倆的吃飯問題，還慢慢地可以掌握一家人的胃口。每次做完飯向他們炫耀的時候，老爸都會誇獎一番，說：“做飯是跟生活息息相關的事情，學習可以放在第二位，隻要能夠自食其力，将來不管走到哪裡都能活下去。”

姐姐說，做飯是一種生活藝術。大我一歲的姐姐常在朋友圈曬美食，看到她用普通水果做的各種造型的拼盤、紅燒牛肉裝在青花大碗裡、皮蛋擺成花朵盛開的形狀、綠油油的青菜裝在白色的瓷盤裡……不由得歎為觀止，這才是真正意義上是視覺盛宴。原來做飯不隻是簡單解決填飽肚子的事情，還可以把枯燥的柴米油鹽變成浪漫的琴棋詩畫。

老公說，做飯是一種愛的給予。我跟他談戀愛，多半因為他是個會做飯的男人。結婚以後，隻要有時間，他都會進廚房做上幾個小菜，雖然簡單，卻是芳香四溢，這些美食大大刺激了我的胃，讓我一整天都變得開心。其實愛到深處最好的表達，不是一句我愛你，而是簡單自然地問一聲：“餓不餓？要不要我給你煮碗面？”

要我說，做飯也是一種人生修行。每次下班接孩子以後都要順路去超市轉轉，走到百貨櫃看到漂亮的廚房用品，老是有種想全部買回家的沖動。穿行在生鮮區，看着琳琅滿目的魚肉和蔬菜，孩子在前面開心地一路小跑，我也覺得步履輕盈，輕松愉快。

當一個人在家不知道做什麼時，就喜歡給自己做頓可口的飯，把胃喂飽了，心也就不空了。不開心時做一頓飯，吃下肚去，就不再懼怕風風雨雨。在平凡的生活裡，用美食和能量為自己修行。